减肥期间吃茄子会胖吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃茄子会胖吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
吃茄子不会引起身体发胖的。茄子里含有丰富的维生素微量元素，营养价值非常高。茄子里含有脂肪和热量较低，减肥期间或肥胖的患者可以适量的吃一些茄子。患有肥胖或减肥期间的患者要合理营养饮食，不要过度的限制饮食，防止出现营养不良的情况发生。建议患者多做户外活动，多增强体育锻炼。增加脂肪的燃烧，对减肥是非常有益的，建议患者应清淡饮食。
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2021-08-31 15:56
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