失眠喝什么茶可以助眠？
2021-08-31 1人回答
性别：男
健康咨询描述：失眠喝什么茶可以助眠？
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满意答案
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- 郗洪光 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你患有失眠，想饮用茶饮助眠，一般菩提花茶，薰衣草花茶，合欢花茶都有一定的安神助眠作用；建议你最好找中医专家辨证一下，根据你的体质和失眠类型，选用合适的茶饮进行助眠
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2021-08-31 15:38
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