晚饭吃红豆汤有助于减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃红豆汤有助于减肥吗
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满意答案
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
晚饭喝红豆汤的话，对于减肥的帮助作用不是很大的，因为红豆汤还有丰富的营养物质，饭后的话可以进行适当的运动，每天坚持运动一个小时以上可以有效的消耗你体内的卡路里，起到瘦身减肥的作用。
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2021-08-31 16:41
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