椰子油在饭前吃减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：椰子油在饭前吃减肥吗
满意答案
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- 孟医生 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
能，椰子油的饱和中链脂肪酸月桂酸，分子小，容易被完全水解，经门静脉吸收直接被肝脏利用，不需要胆汁及胰酶分解，进入人体后很快就被吸收利用而不会堆积脂肪，并燃烧、分解体内多余脂肪，它不仅可以帮助消化，还能预防便秘，记得在每天早餐前，空腹喝两勺椰子油，减肥的效果十分理想。
投诉
2021-08-31 17:51
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