2021-08-31 2人回答
健康咨询描述:怎么防治关节炎
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病情分析:
应该适当进行关节活动锻炼,可以达到减轻关节僵硬作用,还可以多晒晒太阳,可以让维生素d活化为维生素d3,让钙质吸收效果变得更好,避免骨质流失,关节老化速度就不会那么快,关节炎自然也没那么容易出现。平时避免关节受伤,做运动之前做好热身准备,运动量不宜过大,做完运动以后好好放松身体,不要让身体太过疲劳。
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病情分析:
防治关节炎一般需要去医院做一些针灸理疗,烤灯照射理疗,或者是关节内应用软化关节的抗炎止痛的药物来进行治疗,注意休息,避免剧烈的弯腿活动,尤其是避免爬楼,爬楼打篮球