2021-08-31 2人回答
健康咨询描述:产后肚皮松怎么办
满意答案
病情分析:
产后肚皮松弛是很正常的情况。因为在怀孕的时候,子宫增大肚皮也是扩张的。而且到了孕晚期常常达到了极限状态。主要还是要合理的控制饮食,还有适当的锻炼。
其他答案 (1)
病情分析:
产后肚皮松可以多做一些收腹的运动锻炼,比如产后瑜伽操,或者呼啦圈,打太极拳,仰卧起坐等运动,能够促进腹部的塑形,但是需要长时间的坚持,同时在饮食方面也要注意少量多餐,避免吃过多高脂肪,高热量的食物。