脂肪肝怎么快速减肥
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝怎么快速减肥
免费咨询
满意答案
-
- 杨延涛 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
你好，对于脂肪肝患者而言，可以选择的快速减肥方法如下：首先是饮食调理，在减肥的时候，应当进行积极的饮食调整，尽量选择高维生素、高蛋白质的食物，避免吃富含油脂并且口味辛辣的饮食。同时要坚持多喝水，每天的饮水量达到2500毫升到3000毫升左右，能够促进身体的良性循环，还可以加速代谢。其次是积极锻炼，患上脂肪肝疾病之后，应当进行积极的锻炼。初期可以选择一些有氧运动，随着承受力的增强，可以慢慢的增加运动的强度和运动的时长，能够促进脂肪的消耗。
投诉
2021-08-31 20:09
脂肪肝疾病百科
脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝...
如何合理治疗脂肪肝
脂肪肝的症状比较轻度，脂肪肝的患者会
医生微视频
健康问答1分钟小视频
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识