不吃米和面可以减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：不吃米和面可以减肥吗
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满意答案
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- 王丽 主治医师
- 萍乡市第二人民医院
病情分析：
不吃米面理论上会减肥，但也不一定，因为米面中主要包含的是淀粉，淀粉可转化为糖，如果要真心减肥应减少糖类的摄取，当然不吃米面这种行为我们是极度不赞同的，长时间不吃米面，可能会导致身体机能下降，严重的可能会引发机体的一系列疾病，所以我们一定要做到科学合理的减肥，可以吃但要自己控制好量，不过多摄取还是可以的
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2021-08-31 22:54
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