晚饭吃全麦面包减肥吗
2021-08-31 1人回答
健康咨询描述：晚饭吃全麦面包减肥吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥晚上完全是可以适当的吃一些全麦面包的，但最好是作为晚餐进行应用，不要睡前进行应用。如果睡前进行应用，也容易导致出现有脂肪的堆积。全麦面包是一种富含粗纤维的食物，可以有效地促进肠胃的蠕动。
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2022-11-02 23:09
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