2021-08-31 1人回答
健康咨询描述:常吃山药可以延年益寿吗?
满意答案
病情分析: 山药既可以当药也可以当食物,山药中含有多种微量元素,具有很好的滋补的作用,是病后康复时补的佳品,山药还含有丰富的维生素和矿物质,所含的热量也是比较低的,山药可促使机体t淋巴细胞增殖,增强免疫力,延缓衰老,延年益寿
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