牛奶加香蕉可以减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：牛奶加香蕉可以减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
香蕉含有丰富的纤维质,具有润肠通便,润肺止咳,清热解毒,促进消化和营养吸收等功效。香蕉中含有丰富的维他命a,可有效保持皮肤毛发的健康,对防治手足皲裂非常有效,还可使皮肤光滑细嫩。乳类蛋白质以酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等为主,其中含有人体必需的8种氨基酸,其消化率高达98%。乳汁营养丰富,含有高级脂肪、多种蛋白质、维他命、矿物质,尤其是富含维他命B族,可滋润皮肤。
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2021-09-01 09:24
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