高血压高血糖能吃杏鲍菇吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：高血压高血糖能吃杏鲍菇吗
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
高血压高血糖的患者是可以吃杏鲍菇的，因为适当的吃一些菌类，有助于延缓食物的吸收速度，增加饱腹感，对控制各项指标以及控制体重很有帮助，当然其他的菌类，包括木耳蘑菇都可以吃以及三餐都要吃足量的深绿色蔬菜，加上足量的优质蛋白，最后少吃一点主食，这样对控制体重和三高很有帮助，也就是保持低热量均衡膳食，高纤维高蛋白低碳水，严格控制甜食，饮料，果汁以及水果的摄入量，不要吃油炸食品。
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2021-09-01 06:04
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