减肥晚上吃豆腐会胖吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥晚上吃豆腐会胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥晚上吃豆腐不会胖的，豆腐还有点热呀，脂肪糖分都比较适度的食物，豆腐是不会引起肥胖，减肥期间饮食要以清淡为主，避免使用过多的脂肪、热量、糖分，每天要保持充足的有氧运动，有助于体重的下降
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2021-09-01 06:23
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