枕头的更换会影响睡眠吗？
2021-09-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：枕头的更换会影响睡眠吗？
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满意答案
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- 任俊赏 副主任医师
- 天水市精神病医院
病情分析：
枕头的更坏会影响睡眠，因为失眠的患者常见的原因就有环境因素，心理因素，生理因素，躯体疾病，服用某些药物，饮酒，熬夜等。枕头的更换属于一种环境因素的变化，对敏感的患者来说可能会引起患者失眠的情况，因此失眠的患者应该尽量的避免或者是改善上述不良因素的影响，尽量的减少饮酒熬夜饮用咖啡，浓茶的，可以在睡觉前适量的进食，能帮助入睡，也可以选择合适的药物来改善睡眠。
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2021-09-01 15:38
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