便秘后该怎么办
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：便秘后该怎么办
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- 张刚 副主任医师
- 日照市中医医院
病情分析：
便秘的患者很多时候是与饮食有关系的，这样的人群主要是注意调整饮食，尽量的多吃一些含维生素微量元素多的新鲜的水果和蔬菜，也可以适当多吃一些含粗纤维高的食物，尽量的锻炼身体，促进胃肠道蠕动，有助于防止便秘。
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2021-09-01 07:20
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