上火又容易便秘怎么办
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：上火又容易便秘怎么办
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满意答案
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- 耿璇 主治医师
- 晋中市第一人民医院
指导意见：
平时应该多增加绿色食物、蔬菜、水果，比方说芹菜、菠菜，富含维生素类的水果多吃一点，包括红薯、玉米、南瓜等都具有润肠通便的作用，只要大便通了就不容易上火了。还要可以喝清暑下火的饮料，比方菊花茶等。
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2021-09-01 09:25
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