吃薏米赤小豆能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：吃薏米赤小豆能减肥吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
赤小豆薏米是可以减肥的。从中医来看，赤小豆薏米熬水喝，具有健脾利湿、利水消肿的作用，胖人多湿容易水肿，体内有湿水液不能随气血流动，停留在体内细胞之间，使身体膨胀造成水肿。薏米具有排湿的作用，有利于体内积聚湿气的排出，赤小豆本身具有清热、利尿的功效，适当的喝赤小豆薏米汤有助于排湿、利尿，有助于体重下降达到减肥目的。
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2021-09-01 11:54
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