早晨吃玉米饼会减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：早晨吃玉米饼会减肥吗
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
能够增加饱腹感，而且有利于消化，促进肠蠕动，有利于排便，是很好的减肥食品，还能够降血脂，血糖。玉米可以作为主食，并且可以吃多种蔬菜水果，长期食用是有利于身体健康的。但是想依靠玉米减肥的人，也要注意玉米的烹饪方法，最好是水煮或者用玉米煮汤，不要油炸玉米，因为油炸玉米中含有大量的油脂，不利于减肥，反而会使减肥者体重增加。
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2021-09-01 16:09
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