2021-09-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:孕妇能不能吃莲子呢?
满意答案
病情分析: 孕妇是可以适量吃莲子的,莲子具有降火的功效,同时莲子里面含有丰富的磷和铁钾等元素。吃莲子能够促进身体的健康,增加营养,提高免疫力,还能促进胎儿骨骼的发育。在孕期莲子可以配合红豆红枣来一起吃,起到良好的保健功效。
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