芋头焖米饭减肥能吃吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：芋头焖米饭减肥能吃吗
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
减肥期间是可以吃芋头焖米饭的，芋头的营养价值也很高，可以拿来当主食吃，又可以当蔬菜吃，芋头的脂肪含量也非常低，它富含有蛋白质，钙，磷，铁，钾，镁，胡萝卜素，维生素等营养成分。而米饭一定要少食。这些都可以帮助减肥。
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