2021-09-01 1人回答
年龄:30岁
健康咨询描述:我皮肤比较松弛,比一般人看着老,但是我才30岁,所以我想做一下皮肤调整,30岁皮肤松弛显老怎么办?
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病情分析:
30岁皮肤松弛显老这主要是皮肤缺乏水分弹性,需要给皮肤来补补水、做做保养。平时给皮肤使用一些保湿的护肤品,夜间可以敷上面膜使皮肤保湿。平时对皮肤按摩促进血液循环,可以是皮肤松弛的现象得到最大的缓解。出门要做好防晒工作。同时保证睡眠充足,不要熬夜,饮食清淡,多补充含有胶原蛋白的食物,比如瘦肉、鸡肉、鸡蛋、牛奶等。