我很瘦了还要减肥吗
2021-09-01 1人回答
年龄：34岁
健康咨询描述：现在比较流行瘦，穿衣服会比较好看，我还挺瘦的，现在有100斤，但是我老公还让我减肥，我很瘦了还要减肥吗？
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满意答案
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- 夏拥军 副主任医师
- 淄博市中心医院
病情分析：
已经很瘦了建议不要再减肥了，容易导致体内脂肪不足，会引起内分泌紊乱的现象。同时还会发生营养不良的情况。减肥主要是针对太过于肥胖、脂肪含量比较多的人群。减肥可以通过检查运动，比如跑步、游泳、爬山、骑车等。饮食以清淡为主，多吃新鲜蔬菜和水果。
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2021-09-01 16:22
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