常喝蜂蜜可促进睡眠吗？
2021-09-01 1人回答
性别：男
健康咨询描述：常喝蜂蜜可促进睡眠吗？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
蜂蜜水对于睡眠没有太大的调理功效的，如果睡眠休息不好，我建议您睡前喝一杯热牛奶可以帮助改善睡眠不好的症状，平时要注意日常的生活当中要避免过大的压力，压力过重也会影响到睡眠。
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2021-09-01 15:09
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