贫血气虚需要补什么吃些什么
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：贫血气虚需要补什么吃些什么
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满意答案
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- 彭婷 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
治疗贫血气虚的方法有很多，喝中药、补充营养物质等等都是非常不错的方法。
建议有需要补血以及补气的患者最好能够通过饮食来达到目的，这样不仅能够更好的促进身体吸收，同时效果也是非常不错的。想要达到补血补气的功效，应该多吃一些具有这些效果的食材，例如猪血、粳米、红枣、木耳等等都是非常不错的选择。具体的贫血气虚食谱如下：第一：红枣木耳汤，第二：首乌鸭血，第三：猪血粥，第四：黑豆糯米，第五：菠菜鸡蛋汤，第六：韭菜炒猪肝，第七：当归羊肉汤。
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2021-09-01 16:41
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