早上能不能空腹和牛奶
2021-09-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早上能不能空腹和牛奶
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，早上不要空腹喝牛奶。避免早晨空腹饮用。不少家长将牛奶作为早餐提供给孩子。其实空腹喝牛奶并不利于营养的吸收，而且牛奶的助眠作用会给孩子早上的学习产生不良影响，所以最好将喝牛奶的时间改为睡前。
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2021-09-01 16:37
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