减肥能吃鸡肉火腿肠吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥能吃鸡肉火腿肠吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥期间尽量少吃火腿肠，偶尔吃一次也是可以的。减肥时注意控制热量和脂肪。在饮食中，我们应该减少一些脂肪，增加一些鱼和家禽。清淡饮食。少吃盐。吃得越咸，越想吃。少吃带酱的加工食品。
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2021-09-01 16:38
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