哺乳期运动减肥可以吗
2021-09-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期运动减肥可以吗
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
哺乳期是可以运动减肥，很多人担心周喂奶期间减肥会不会减少奶量，其实做到以下几点就不会:第一个，要保持一个充分的休息，有多余的精力和时间才可以运动。第二个，运动量不可以太大，时间不可以太长。第三个，锻炼期间要注意保持营养和健康的饮食，不能过分节食。
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2021-09-01 18:08
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