天天吃煮鸡蛋能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：天天吃煮鸡蛋能减肥吗
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
天天吃煮鸡蛋也是有减肥效果的，效果也会比较明显，但是一天如果吃得太多也是不行的一只鸡蛋的热量是76大卡，不属于低热量的食物，原本并没有什么减肥效果。但是如果每天只吃鸡蛋，则类似于节食减肥法，能很大程度的减少食物总热量的摄取，因此是能减肥的。
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2021-09-01 18:27
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