早上吃零食对身体好吗？
2021-09-01 1人回答
性别：女
健康咨询描述：早上吃零食对身体好吗？
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满意答案
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- 于光彩 主治医师
- 山东大学齐鲁医院
病情分析：
零食多属于干食，对于早晨处于半脱水状况的人体来说，是不利于消化吸收的，而且饼干等零食的主要原料是谷物，虽然能在短时间内提供能量，但很快使人体再次感到饥饿，临近中午时血糖水平会明显下降
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2021-09-01 19:55
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