减肥期间吃得很饱会胖吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥期间吃得很饱会胖吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间吃得很饱是会胖的，减肥期间要少食多餐，避免暴饮暴食，要减少主食的摄入，要减少脂肪、热量、糖分的摄入，同时要进行足量的有氧运动，保证充足的睡眠，有助于体重下降。
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2021-09-01 19:56
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