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强直性脊柱炎跑步注意什么

2021-09-01 2人回答

健康咨询描述：强直性脊柱炎跑步注意什么

满意答案

病情分析：
强直性脊柱炎，它可以使关节产生僵硬，所以不能进行剧烈的运动，适当的跑步锻炼应该是可以的，但是不要上下楼梯或者去爬山。平时要注意适当的参加户外活动，增加整体的活动范围，配合针灸理疗，按摩热敷的方法来缓解症状

投诉 2021-09-01 20:58

其他答案 (1)

病情分析：
强直性脊柱炎，跑步的时候要注意选择慢跑速度，不要过快，不要短时间内进行剧烈的运动，注意劳逸结合，同时也要注意保持正确的姿势，选择一些厚底的鞋子，减轻压力，

投诉 2021-09-01 20:58

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