减肥必须不能吃大米吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：减肥必须不能吃大米吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
减肥是可以吃大米的，因为大米的主要成分是碳水化合物，它的营养价值很高，营养比较均衡，减肥期间建议一定要注意营养均衡，多吃五谷杂粮，多吃瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多做运动。多吃一些容易消化的食物。
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2021-09-01 22:08
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