晚上光吃苹果能减肥吗
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：晚上光吃苹果能减肥吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
晚上吃苹果减肥的作用不是太明显，但是晚上吃一个苹果是非常好的生活习惯。减肥应该按照一些合理的方案来进行，首先要明确肥胖的原因是否有不合理的生活饮食习惯，是否缺乏体育锻炼等。
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2021-09-01 22:30
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