活动手指怎么预防老年痴呆
2021-09-01 1人回答
性别：男年龄：75岁
健康咨询描述：活动手指怎么预防老年痴呆
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
做手指操，可以跟着视频学习，因为动手指的过程中可以锻炼大脑的运动能力，紧握拳头。双手十指迅速展开，然后用力屈指握拳，反复锻炼。一开始会感到酸胀，随着练习次数增多，酸胀感会逐渐消失。做30~50次。
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2021-09-01 23:03
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