脸上长黄褐斑该怎样内调
2021-09-01 1人回答
健康咨询描述：脸上长黄褐斑该怎样内调
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- 阿彩岭 主治医师
- 十堰市人民医院
病情分析：
脸上有黄褐斑首先考虑从改变饮食结构来进行，患者应该注意多食用新鲜的蔬菜水果，通过摄入维生素C、维生素E等微量元素来调养皮肤。平时也可以适当服用具有行气活血、疏肝解郁功效的食物。平时还要学会调解不良情绪，避免愤怒、思虑过重、伤心，保持积极乐观的生活态度，坚持运动，锻炼身体。此外，还要注意防晒，涂抹防晒霜或者进行物理防晒。
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2021-09-01 23:14
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