2021-09-01 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:都说生长激素是夜晚12点达到顶峰,但我们夜晚12点的时候,美国是中午12点,这不是一个伪命题吗?生长激素应该是睡眠最深的时候才最旺盛吧,一直有个疑惑在这
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病情分析: 人有一定的生长规律,激素也有分泌规律,常规情况下,生长激素就是在夜间分泌最旺盛的,是人的自然规律形成的,所以在长高的过程中夜间不要熬夜,尤其要进入深度睡眠状态,这种情况生长激素才能分泌更多。
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