膝盖骨关节炎怎么锻炼
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：膝盖骨关节炎怎么锻炼
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- 李岩峰 副主任医师
- 上海市第六人民医院
病情分析：
选择散步、慢跑、瑜伽、打太极拳、游泳，在锻炼的时候一定要选择低强度的锻炼，不可以做剧烈的运动，否则病情就会出现加重。也可以在家做一些仰卧起坐来锻炼身体，在卧床期间的时候可以做直腿抬高功能的锻炼，对病情恢复有很好的帮助。
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2023-01-02 03:26
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