什么运动对颈椎病有好处
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：什么运动对颈椎病有好处
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
颈椎病经常运动是有好处的，但是有些运动颈椎病人不可以去做的。颈椎病人可以做的运动，第一是前后伸拉，颈部的前后伸拉运动，这样可以保持一种缓冲的功能，但是要慢一些。第二是左右旋转活动，还有一个就是耸肩活动。
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2021-09-02 07:11
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