孕晚期几乎每晚都失眠，整夜，怎么办?
2021-09-02 1人回答
性别：女
健康咨询描述：孕晚期几乎每晚都失眠，整夜，怎么办?
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满意答案
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- 陈淑梅 副主任医师
- 铜陵市人民医院
病情分析：
怀孕后期出现失眠，睡不着时可以有以下几种方法调理。可以使用孕妇抱枕。调整夜间的睡眠姿势，放松身体，有助于促进。入睡。同时也可以听轻音乐。或者在睡觉前一小时喝温牛奶。可以补充营养，也有利于睡眠。
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2021-09-02 09:07
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