2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:腰椎骨质增生适合做什么运动,
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指导意见: 腰椎骨质增生患者要注意注意避寒保暖、避免久站久坐、避免重体力劳动,一定要多运动如:做广播操、打羽毛球、乒乓球,跑步、散步、游泳、跳舞、瑜伽、打太极拳、八锦段等。
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