2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:减肥期间吃饼干有影响吗
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病情分析: 减肥期间最好是不要吃饼干,饼干的含糖量和热量都是比较高的,而且如果是一日三餐之外再吃饼干的话,额外的增加的摄入量是非常不利于减肥的,减肥期间一日三餐应该有规律,每次每餐吃饭七八分饱就可以,不要吃零食,这样对减肥是有帮助的。
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