2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:高血压高血糖能吃海带丝吗
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病情分析:
高血压人群可以吃海带丝的,海带丝含有褐藻酸钾有助于改善体内的钠水代谢,有助于维持体内的电解质平衡,高血压人群是比较适合的,而且海带中含有的物质有助于改善体内血脂的代谢,对于合并高血脂的高血压人群也是比较适用的。在平时生活中可以适当的多摄入海产品,但如果是高血压的人群合并尿酸增高,吃海带也可以,但要少摄入海鲜等,预防尿酸进一步升高。高血压人群在平时生活中要注意,以清淡饮食为主,避免盐以及油的摄入过多,控制好体重,坚持每天半小时以上中等强度运动