2021-09-02 2人回答
健康咨询描述:引产出月子可以吃些什么了
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病情分析:
引产出月子之后,建议您可以多吃一些富含维生素的饮食,可以多吃一些富含维生素c,维生素e的食物,也可以多吃一些富含高蛋白,高营养的饮食,建议可以多吃一些鸡肉,鱼肉。
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指导意见:
多吃富含营养的物质如鸡肉,鸡汤,鸡蛋,猪蹄等都含有大量的动物蛋白,注意保暖,避免受凉,平时多喝水产后忌吃过于寒凉、辛辣的食物,营养过于丰富的大补食物,比如人参,鹿茸等,刺激性较大的食物,过硬、难以消化的食物等。