减肥后脸凹下去能吃回去吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：减肥后脸凹下去能吃回去吗
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满意答案
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- 杨建梅 主任医师
- 北京大学第一医院
指导意见：
可以多吃优质蛋白质食物,富含维生素C的食物,促进胶原蛋白合成，经常做眼部按摩，不仅能疏通活跃细胞血液，不要长时间用眼,也不要熬夜,保证充足睡眠。所造成的建议可以服用一些人参健脾丸来调理脾胃,还有就是晚上可以进行加餐,能少运动的时候可以少运动一些,多吃一些有营养的肉蛋奶,蔬菜水果
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2023-04-01 12:20
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