为什么要经常吃粗粮呢？
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：为什么要经常吃粗粮呢？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
粗粮可以预防疾病的发生，五谷杂粮中含有丰富的维生素，c能够帮助人体缓解疲劳，预防感冒，五谷杂粮中还含有丰富的氨基酸等可以制造抗生素，增强自身的免疫力，有抗癌的功效。
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2021-09-02 18:46
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