2021-09-02 1人回答
健康咨询描述:增肥后再减肥还能瘦吗
满意答案
病情分析: 减肥之后增肥再减肥通常可以变瘦。我在减肥的时候会选择做有氧运动,比如跑步、游泳等运动,主要是由于这些运动能够快速燃烧身体里面的脂肪,从而达到减肥瘦身的效果,而且我发现这些运动还能够增加身体内的素质,我每天在做运动的时候会超过40分钟以上的运动。
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