减肥的人吃鸡蛋白有用吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：减肥的人吃鸡蛋白有用吗
免费咨询
满意答案
-
- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
吃鸡蛋可起到减肥作用。鸡蛋中却含7克的蛋白质，所含的都是优质蛋白质，是肌肉增长必不可少的营养物质，同时也能够提高身体的新陈代谢，使减肥的效果事半功倍。鸡蛋清具有很好的减肥功效，但是鸡蛋黄摄入过多是不利于减肥的。所以在减肥期间应该要吃鸡蛋清，鸡蛋黄一天最多吃一个或者是不吃。
投诉
2023-01-04 09:02
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识