每天光吃黄瓜能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：每天光吃黄瓜能减肥吗
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- 李颖 副主任医师
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病情分析：
吃黄瓜有一定的减肥作用，尤其是在餐前食用黄瓜，效果更理想。肥胖是指机体的内脏周围以及皮下脂肪增加，多和摄入的脂肪类食品或者碳水化合物类食品过量有关。但不能光吃黄瓜，还是要合理膳食单配，做到营养均衡。
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2021-09-02 19:26
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