孕27周加5天怀疑有抑郁症状

病情分析：
不是抑郁症，是抑郁情绪。怀孕的时候，由于激素分泌不稳定，会导致情绪上的波动。有的变得焦虑不安，有的变得郁郁寡欢，敏感多疑玻璃心。

指导意见：
所以首先学会理解自己。接纳自己。经常提醒自己放松，更多的关注生活中开心美好快乐的事情。写写孕期日记等等。

病情分析：
你好，说到了当下的一些情绪症状饮食睡眠大概三四天，你怀疑是否有抑郁症，抑郁症的诊断需要医生来诊断，但是你这个症状时间标准是不够的，当下的情况可能与你的怀孕有关系，以及当下发生的事情有关系，可以觉察最近三四天前有什么事情发生？

指导意见：
随着月份的增大会有一些情绪的变化，这些作为孕妇都是正常的，当然，也可能与你自己的个性特点有关系，你说到的一些自卑，自我否定，消极自我是很明显的，觉察自己这些情绪的背后是什么样的需要，没有得到及时的满足，可以适当的和周围的亲人们进行表达自己的这些委屈和痛苦，放松心情降低期待，适当锻炼，走出家门和朋友亲人交往，两周之后，如果没有缓解，还是及时到医院去检查。