吃水煮胡萝卜能减肥吗
2021-09-02 1人回答
健康咨询描述：吃水煮胡萝卜能减肥吗
免费咨询
满意答案
-
- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
吃水煮胡萝卜，有可能会达到减肥的目的，但是这种方法是极其不可取的，因为很容易造成营养失衡，会损害身体的健康，减肥不能以牺牲健康为代价，减肥期间也要注意营养均衡的问题，每天要控制进食的总热量，尽量吃的清淡一些，每餐只吃七分饱就可以了，并且要积极的运动，多消耗热量，这样才能够既减肥又健身实现健康减肥的目的。
投诉
2021-09-02 19:51
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识